共業網中的結點快要過去了...

在M的網誌上，她寫著：

共業網中的結點要過去了，來不及反思的就下回再說了

好驚人的定靜，經歷孩子的死亡，20天，她已經走到了要放下前進的路口了...

關於”放下”，我知道她說的不是”遮蓋”，不是”死了就死了，什麼都沒有了”這種決裂式的向前行。M是覺醒的人，她看著痛苦是不會去迴避和遮掩的。所以她說：

我是看到自己的放不下也決定了不​放下，而在放不下的過程中經驗自己的放下

這也是我現在走了這麼久的迷糊路之後，決定要做的了

既然我現在放不下，那就承認放不下吧

承認了，至少省去自責，省去和自己對抗的力氣，也放自己一馬...這一路一直都太辛苦，Yi昨日稍信來，要我放過自己，不要再去承接別人的自私..
我懂得那個別人該死的自私和需求，只是我也還是在這些扭曲的對待中，放置我的需求
我沒有M的清明和決斷，可以說”來不及的，就下回再說吧！”

想起她曾經跟我說的：

妳的軟弱與需要 正在邀請他者哄騙妳 同時也是妳選擇被安撫
幾種痛苦
空虛的痛苦 若要靠一段偽愛的情感來填補 或許前者的痛苦減輕了 但後者的痛苦繼而代之
向前向後都是痛苦
不一樣的痛苦不一樣的選擇伴隨而來的滋味不同
妳自己選擇

目前妳的那家店菜單的菜色有限

她說話總是這樣又狠又精準

都這麼久了，我還在這裡，前後掙扎著，挖了一個大坑...打算在這裡埋鍋造飯了嗎？
不，當然沒有，我也還是有我小小小小的前進

我知道自己的軟弱　我承認
我知道自己的猶豫不定　我承認
我知道我自己的貪心　我承認
我知道我自己在自艾自憐　我承認
我知道我自己在自我欺瞞　我承認
我知道我是個笨蛋　膽小鬼　

而我也知道　承認這些之後　沒有什麼會永遠不變
除非它們被否認，因此才必須用力的證明自己...像孩子一樣

我承認你們都在
我承認我就是那個樣子
我不掙扎了

我會傾聽軟弱的自己說話
傾聽那個笨蛋　膽小鬼　貪心鬼　說她們內心的恐懼害怕和孤單

這就是我小小小小的前進

我來了
我來陪妳了
抱歉
走了這麼久
把妳丟下，狠心斥責妳這麼久
放妳一個人孤零零的
走了這麼多黑暗的路

我愛妳
妳別怕呀
至始至終
我都在妳心裡
即使全世界的人都離開了
我們就一起蹲在地上
等妳有力氣了
我們再走吧
不急
慢慢來
...

小筆記：
感覺的秘密

完形治療（Gestalt therapy)是最早處理情緒的取向之一。他們處理感覺的方法是：去感受。
走進那個情緒，沉湎其中，與之合一。靠感覺去感受我們的道路，然後感覺就會自己離開。
感覺要我們做的就是這個－－徹底承認它的存在。

情緒會浮現，因為他們想要被釋放
”抓了就放”
把感覺加上標籤，然後放這種感覺游開。
那個感覺是什麼根本不重要。憤怒和興奮之間的差別，就像紫色和綠色一樣，我們可能有個人偏好，但兩個都是顏色。
人是起因，情緒則是屬於我們。我們不必告訴別人我們的每一種感覺，即使那感覺和他們有關。

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