在無法安住的時刻 我抄錄著Pema Chodron的話語 像聽著自己的師父開示般 多年來我已經把她當作自己的師父了今天我停在這 一頁的空白上
親近恐懼
（大大的四個字 旁邊一排小字）
接近真相，自然會感到恐懼
"慈悲乃是瞭解自己、認識自己的慣性模式
放棄心中趨樂避苦的那份希望，放棄有一個固定而獨立的自我的那份信念
跨進未知的領域，輕鬆地看待自己無依無恃的情境
和自己心裡的魔障做朋友，和這些魔障帶來的不安做朋友
安住在原地不動
不形成造作，既不壓抑，也不歸咎他人或譴責自己
就會來到一個不明確的點
一旦接近地平線，我們就會從邊緣掉下去
總是想尋找答案來滿足我們長久的飢渴，
卻一點也不想認識心中的妖魔鬼怪
修行中的種種發現和相信什麼東西無關
卻和死去的勇氣有關
和不斷死去的勇氣有關
與恐懼解離是我們自然就會去做的
我們習慣性的回頭就跑
別人給我們的建議通常都是化解、安撫......總之就是要擺脫掉它
從來沒有人告訴我們不要逃避恐懼，要親近恐懼，在恐懼中熟悉恐懼"
"我承認，我承認。"
這些片段的話語 鞏固住我想逃離的欲望
或許這也是另一種安慰劑
一旦我在話語之間平息了不安
下次它還是會再冒出來的
但當它冒出來 這次我將回去自己的小屋
回去那一根蠟燭搖曳的鬼影幢幢中
"天亮之前，最後一根蠟燭也熄滅了，然後他哭了起來
他哭，不是因為絕望，而是因為內心終於柔軟了....."
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